STAGES 1 JOUR Tai Ji, Qi Gong et Art du Chi à LIMOUX

DATES 

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TARIFS 1 JOURNEE

Pour les élèves qui prennent des cours réguliers : 45 €/jour de stage

Pour les personnes extérieures au Centre Ondes Vives : 50 €/jour de stage

Pour ceux qui s'engagent sur tous les stages : 40 €/jour de stage soit 280 €

TARIFS 1/2 JOURNEE

Possibilité de participer à des demi-journées de stage :

Pour les élèves qui prennent des cours réguliers : 25 €/1/2 jour de stage

Pour les personnes extérieures au Centre Ondes Vives : 30 €/1/2 jour de stage

INFOS PRATIQUES

Les repas peuvent être pris en commun (pique nique ou plats à emporter commandés au restaurant végétarien ou chinois à proximité du Centre Ondes Vives). Les pauses tisane bio sont offertes par le Centre Ondes Vives.

Lieu du stage :  Centre Ondes Vives | 47, avenue Fabre d’Eglantine | 11300  Limoux | Tél. 04 68 31 48 42

 


STAGES 6 JOURS Sons porteurs de Chi et Revitalisation à LIMOUX

 

Programme du Stage 26 Décembre à 14h30 au 31 Décembre 2017 à 12h30 
OUVERT À TOUS 
Débutants bienvenus

Revitalisez-vous et Relaxez-vous à Noël !

grâce aux sons porteurs de Chi et à l'énergie vitale véhiculée par la voix, pendant 1 semaine, aux pieds des Pyrénées.


Détente - relaxation 
Travail de la posture juste 
Respiration aux différents étages 
Le Tan Tien «porte du ciel» en chinois 
Faire circuler le Chi dans tout le corps 
Auto-massage : mains, pieds, visage 
Détente : épaules et omoplates 
Ancrage et renforcement musculaire 
Qi Gong: les 11 exercices de santé 
Sessions d'Ondes Vives avec le VEPS Ill

Le CHI, les sons porteurs de CHI et Qi Gong de la Voie Intérieure.

Le travail sur le CHI est grandement facilité par l'utilisation des sons porteurs de chi.
Techniques de Chi au sol : travail sur le centre – le Tan Tien, sur l'axe, la petite circulation, la détente et la relaxation, les différents étages de la respiration...
Faire circuler le Chi dans les mouvements de Qi Gong.
En fonction de la météo, pratique à l'extérieur dans des lieux énergétiques autour de Limoux : Nébias, Montségur, Bugarach.

 

Inscrivez-vous par téléphone ou par courrier

Prix du stage : 290 €
Puis, envoyez votre chèque d'acompte de 110 € à l'ordre de Centre Ondes Vives, par courrier à :

 Centre Ondes Vives
47 avenue Fabre d'Eglantine
11300 LIMOUX